深圳市福田区外国语高级中学创办于1998年，原名益田中学，是广东省国家级示范性普通公办高级中学。 2016年，学校被评为深圳市中小学“智慧校园”示范校。占地面积20178平方米。学校重视师资队伍建设， 拥有一支师德高尚、业务精良的师资团队。其中特级教师7名，全国优秀（模范）教师 5 名，国家级骨干教师 8 名。 专任教师160名。现有教学班38 个，在校学生1800余人。 每年的高考即将来临时七色阳光纪念册会为同学们拍摄毕业照， 并制作出一本精美的同学毕业纪念册或者青春个性纪念册来送到每个福外学子的手上来给他们留下那美好的回忆！
——七彩时光纪念册。（来自七彩时光www.7csun.com）